POSILOVÁNÍ
Příklad cvičebního plánu na hubnutí doma
Dříve než začnete číst tento článek, tak si musíte uvědomit, že žádný cvičební plán není jednoduchý a budete muset opustit svojí komfortní zónu.
Cílem tohoto...
Jak zvýšit hladinu testosteronu a být opět zvíře?
Testosteron je mužský pohlavní hormon, který v našem životě hraje větší roli, než si dokážeme přiznat.
Řadí se mezi steoridní hormony ze skupiny androgenů. Díky...
HUBNUTÍ
Ketonová dieta od A do Z: proč je to novým hit...
Zkoušeli jste různé diety, ale žádná nezabrala? A co ketodieta?
Je řešením, které potěší i vaše chuťové buňky.
Připravili jsme si pro vás podrobné informace o...
Jak hubnout bez jojo efektu?
Určitě je to věc, kterou každá z Vás zná. Snažíte se, dřete týden, dva týdny, tři týdny, měsíc v kuse a pak přijde nějaká oslava nebo...
DIETNÍ RECEPTY
TOP 3 jarní saláty – proti jarní únavě i k nastartování...
Jarní saláty vás po zimě nabudí tolik potřebnou energií.
Saláty se zeleninou nebo ovocem podávejte k masu nebo jezte samotné jako lehký oběd.
Vyzkoušejte nové a...
TOP zdravé a poctivé recepty na vanilkové rohlíčky
Křehké vanilkové rohlíčky, které se rozplývají na jazyku. To je ta pravá vánoční idyla.
Co takhle vyzkoušet snadný a rychlý hrníčkový recept na vanilkové rohlíčky...
