Osvěžte zeleninový salát ořechy. Třeba vlašskými, jako v našem receptu.

TOP 3 jarní saláty – proti jarní únavě i k nastartování hubnutí

Jarní saláty vás po zimě nabudí tolik potřebnou energií. Saláty se zeleninou nebo ovocem podávejte k masu nebo jezte samotné jako lehký oběd. Vyzkoušejte nové a chutné recepty společně s námi. Jarní saláty z čerstvé zeleniny nebo...

TOP zdravé a poctivé recepty na vanilkové rohlíčky

Křehké vanilkové rohlíčky, které se rozplývají na jazyku. To je ta pravá vánoční idyla. Co takhle vyzkoušet snadný a rychlý hrníčkový recept na vanilkové rohlíčky nebo méně obvyklé vanilkové rohlíčky bez ořechů? Vanilka versus vanilkový cukr Na...

TOP 5 nejjednodušších receptů na vánoční cukroví

Nevíte před Vánoci, kam dřív skočit? Každá minuta dobrá! Proto vsaďte na 5 nejjednodušších receptů na vánoční cukroví. Heslo zní: Čas minimální, efekt maximální! Rychlé vánoční cukroví je totiž skvělé a zvládne jej i úplný začátečník! Nejjednodušší recepty...
Dietní vánoční ovesné sušenky

Nejlepší recepty na nízkokalorické vánoční cukroví v roce

  Vánoce a hubnutí… To nejde na první pohled moc dobře k sobě! Ovšem zdání může klamat! Dietní nepečené cukroví a stejně tak fitness cukroví v pečené verzi nadchne vaše chuťové pohárky a jásat bude i vaše...

Nepečené vánoční cukroví: 5 receptů po kterých se budete olizovat

Nedostává se vám letos času na pečení kdovíkolika druhů cukroví? Pokud chcete ještě vylepšit své letošní skóre, vsaďte na nepečené kokosové cukroví, nepečené kuličky a další dobroty! Nepečené cukroví, to totiž rozhodně nejsou pouze známá vosí...

Inspirace: recepty na vánoční linecké cukroví, které neznáte

Vánoce bez lineckého cukroví? Nemožné! Přejedlo se vám klasické linecké cukroví? Potom vás jistě inspirují následující neobvyklé recepty na vánoční linecké cukroví. Rozhodně se však nemusíte držet předepsané receptury. Každý nápad je velmi vítaný! Zkuste základní linecké...
Ryba s cizrnou do diety

3 nejlepší recepty z cizrny, po kterých se budete olizovat

Cizrna vám nic neříká? Pak je ten nejvyšší čas to napravit! Cizrna, známá také pod názvem římský hrách, je skvělá do salátů, ale překvapivě dobře se hodí rovněž ke kuskusu. Tím však její použití ani zdaleka nekončí,...

3 vynikající recepty z fazolí, které jste nikdy nejedli

Vyhýbáte se luštěninám? To je velká škoda! Jestliže chcete hubnout, vezměte luštěniny na milost! Málo kalorií a mimořádná výživná hodnota… To jsou fazole, které by měly být pevnou součástí každého zdravého jídelníčku! A co nepříjemné nadýmání? Toho...

TOP 3 recepty do bezlepkové diety

Zaujala vás bezlepková dieta, díky níž jde hubnutí mnohem lépe? Nemůžete se však odhodlat vyřadit lepek ze svého jídelníčku? Vyzkoušejte naše oblíbené recepty na bezlepkové dobroty, které si zamilujete po prvním soustu. Vyhlaste jednou provždy konec lepku!          Pokud...

TOP 5 zdravých receptů na vánoční cukroví

Vánoce a zdravá strava? To na první pohled nejde zrovna moc k sobě… Zbavte se konečně výčitek za snědení každého, i toho nejmenšího kousku cukroví! Přesvědčte se na vlastní chuťové pohárky, že zdravé vánoční cukroví bez cukru...