Inspirace: recepty na vánoční linecké cukroví, které neznáte

Vánoce bez lineckého cukroví? Nemožné! Přejedlo se vám klasické linecké cukroví? Potom vás jistě inspirují následující neobvyklé recepty na vánoční linecké cukroví. Rozhodně se však nemusíte držet předepsané receptury. Každý nápad je velmi vítaný! Zkuste základní linecké...
Ryba s cizrnou do diety

3 nejlepší recepty z cizrny, po kterých se budete olizovat

Cizrna vám nic neříká? Pak je ten nejvyšší čas to napravit! Cizrna, známá také pod názvem římský hrách, je skvělá do salátů, ale překvapivě dobře se hodí rovněž ke kuskusu. Tím však její použití ani zdaleka nekončí,...

3 vynikající recepty z fazolí, které jste nikdy nejedli

Vyhýbáte se luštěninám? To je velká škoda! Jestliže chcete hubnout, vezměte luštěniny na milost! Málo kalorií a mimořádná výživná hodnota… To jsou fazole, které by měly být pevnou součástí každého zdravého jídelníčku! A co nepříjemné nadýmání? Toho...

TOP 3 recepty do bezlepkové diety

Zaujala vás bezlepková dieta, díky níž jde hubnutí mnohem lépe? Nemůžete se však odhodlat vyřadit lepek ze svého jídelníčku? Vyzkoušejte naše oblíbené recepty na bezlepkové dobroty, které si zamilujete po prvním soustu. Vyhlaste jednou provždy konec lepku!          Pokud...

TOP 5 zdravých receptů na vánoční cukroví

Vánoce a zdravá strava? To na první pohled nejde zrovna moc k sobě… Zbavte se konečně výčitek za snědení každého, i toho nejmenšího kousku cukroví! Přesvědčte se na vlastní chuťové pohárky, že zdravé vánoční cukroví bez cukru...

TOP 3 zdravé snídaně na hubnutí

Snídaně je jídlo králů. To ví každý! Při hubnutí to platí dvojnásob a zdravá snídaně je základ úspěšného dne! Otázka zní: Co k snídani? A jak si tedy ráno pochutnat, nabít se energií a neohrozit hubnoucí plán? Jednoduše! Inspirujte...

Kustovnice goji recepty na hubnutí

Na první pohled Vám bobule goji mohou připomínat takové větší rozinky akorát v červené barvě. Jejich je ovšem daleko zajímavější. Dala by se klasifikovat jako takový kříženec mezi brusinkami, třešněmi a rajčaty. Díky této...
Kuřecí maso se zeleninou

Recept: Zapečené kuřecí maso se zeleninou a brambory

5Super lehké jídlo s kuřecím masem, které budete mít během chvíle hotové. Pokud hledáte maximálně zdravé jídlo, tak jste narazili na ten správný recept. Co tedy budeme k tomuto zapečenému kuřecímu masu potřebovat za...
Salát s kuřecím masem

Recept: Zeleninový salát s kuřecím masem

05Recept na velice chutný a jednoduchý salát s kuřecím masem, který zvládne připravit naprosto každý. Skvělá výživová hodnota, minimum množství toků a spousta vitamínů. Co více si přát? Ingredience pro jednu porci: 1/3 polního salátu (dá...
smoothie na hubnutí

Smoothie recepty na hubnutí

Hit poslední doby jménem smoothie asi není třeba sáhodlouze představovat. Jedná se rozmixované různé druhy ovoce, které mohou sloužit jako velice rychlá a zdravá snídaně nebo svačina. Tato vitamínová bomba má i pozitivní účinky...