Hubnutí s popcornem jde i bez hladovění! Jak na to? Markéta Bieleszová 26. 02. 2020 ★★★★★ Popcorn a dieta - zhubněte bez zbytečného trápení! Popcorn je zdravý a navíc zasytí! Vyzkoušejte rychlý a snadný způsob odstraňování kil!
Raw food: Nemusíte trávit hodiny v posilovně, abyste zhubli! Markéta Bieleszová 9. 02. 2020 ★★★★★ Raw strava a hubnutí: Můžete snížit svou váhu bez cvičení? Jde to! Zjistěte, jak můžete rychle zhubnout a pročistit své tělo! Opravdu to funguje!
Ovesné sušenky jsou zdravou alternativou cukroví Michaela Škubáková 3. 02. 2020 ★★★★★ Chcete si upéct něco zdravého na mlsání? Co takhle ovesné sušenky? Jsou zdravé, nemusí obsahovat ani cukr, ani mouku, a dokonce do nich přidáte ovoce.
I při redukční dietě si můžete dělat tyto smoothie nápoje Michaela Škubáková 1. 02. 2020 ★★★★★ Chcete si vychutnat banánové smoothie? Co takhle do něho přidat ještě jahody či jiné ovoce? Přinášíme vám ty nejlepší recepty na různé varianty.
Pomohou vám semínka chia snížit váhu? Je to možné! Markéta Bieleszová 27. 01. 2020 ★★★★★ Pomáhají chia semínka s hubnutím? Ano! Zjistěte, jak rychle díky nim můžete ztratit nadbytečná kila! Jako bonus 3 chia recepty jen pro Vás!
Doplňte tělu vápník. Přinášíme vám zdravé recepty s tahini pastou Michaela Škubáková 23. 01. 2020 ★★★★★ Tahini, tedy sezamová pasta svou konzistencí připomíná arašídové máslo. Podívejte se na zdravé recepty s tahini pastou a připravte si zdravou svačinu.
Jak připravit quinou? Recepty, tipy a triky. Inspirujte se! Michaela Škubáková 20. 01. 2020 ★★★★★ Quinoa známá u nás jako merlík čilský je superpotravina, která pomáhá i při hubnutí. Hledáte nejlepší recepty s quinoou? Pak si přečte náš článek!
Dietní recepty s květákem na několik způsobů. Vyberte si ten nejlepší! Michaela Škubáková 17. 01. 2020 ★★★★★ Hledáte zdravé recepty z květáku?Chutná vám tato zelenina na všechny způsoby? Květák je nejenže chutný, ale také plný vitamínů. Pusťte se s námi do vaření.
Polévka, která skutečně požírá tuky! Uvařte si ji a zhubněte Markéta Bieleszová 5. 01. 2020 ★★★★★ Tukožroutská polévka na hubnutí sníží Vaši váhu až o 5 kg za týden! Pochutnejte si na 5 skvělých receptech, se kterými zhubnete. Inspirujte se!
Vynikající recepty na fitness bramboráky, které vám zachutnají Michaela Škubáková 15. 12. 2019 ★★★★★ Rozhodli jste se jíst zdravě? Hledáte recepty na fitness bramboráky? Připravili jsme pro vás několik tipů, jak si udělat zdravé a chutné bramboráky.
Markéta Bieleszová
Michaela Škubáková