Skip to content
PainAndGain.cz
Chci zhubnout
  • Cvičení
  • Hubnutí
  • Dietní recepty
  • Fitness motivace
  • Doplňky stravy
  • Fitness pomůcky
PainAndGain.cz
× Hledat
× Menu

PainAndGain » Cvičení » Strana 2

Cvičení - strana 2

Hubnutí na rotopedu nebylo nikdy snazší. Zjistěte jak na to!

Markéta Bieleszová
16. 04. 2020

Může jízda na rotopedu a hubnutí společně fungovat? Ano! Zjistěte, jaký rotoped vybrat, co jíst a v jakou dobu cvičit! Čtěte a začněte hubnout!

Spalte tuky pomocí EMS (elektrošoků)! Co to je a jak to funguje?

Markéta Bieleszová
17. 02. 2020

Hubnutí pomocí elektrošoků není fáma! Stačí pouhých 20 minut týdně! Eletkrostimulace svalů vám může skutečně pomoci k vysněné postavě!

5 tibetských cviků krok za krokem (výsledky a zkušenosti)

Markéta Bieleszová
13. 02. 2020

S jednoduchým cvičením Pět tibeťanů získáte víc energie, zpevníte své tělo a zpomalíte stárnutí! Stačí jen 10 minut denně! Opravdu to funguje!

Jak na hubnutí zadku rychle a jednoduše? Inspirujte se!

Michaela Škubáková
8. 01. 2020

Chcete zjistit, jak zhubnout zadek? Nestačí pouze cvičit, ale je potřeba změnit také životosprávu. Přečtěte si v našem článku užitečné rady i tipy.

TOP 6 cviků na biceps doma, které zvládnete i vy

Michaela Škubáková
30. 11. 2019

Chcete dělat cviky na biceps doma? Existuje několik různých způsobů, jak si vypracovat biceps, aniž byste používali závaží. Stačí vám váha vlastního těla.

12 skvělých cviků na posilování zad doma

Michaela Škubáková
20. 11. 2019

Hledáte tipy na posilování zad doma? Chcete návod na cviky, které jednoznačně fungují? V takovém případě navštivte tento článek, jenž se tomu věnuje.

Jak cvičit prsní svaly doma? Tady je 9 nejlepších cviků

Michaela Škubáková
5. 11. 2019

Přemýšlíte, jak vypracovat prsní svaly doma? Nemusíte k tomu mít žádné drahé stroje a pomůcky, stačí se naučit pracovat s váhou vlastního těla.

Cvičením tabaty se dají skvěle spálit tuky. Jak na to?

Michaela Škubáková
27. 10. 2019

Hledáte efektivní způsob, jak ještě více zlepšit svou fyzickou kondici? Vyzkoušejte tabata cvičení, které pomáhá zlepšit výkonnost za krátkou dobu.

Co by vám nemělo chybět, pokud chcete fitness podomácku?

Michaela Škubáková
24. 10. 2019

Chcete si zařídit domácí posilovnu? Nemáte však ponětí, co všechno byste si měli pořídit a co je naopak zbytečné? V tomto článku vám dáme skvělé tipy.

Jak zvýšit hladinu testosteronu a být opět zvíře?

Milan Pichlík
28. 03. 2019

Navigace pro příspěvky

1 2 3
Copyright © 2022 | Vytvořil: Jakub Pešek
Zásady cookies | Používání webu | Kontakt
  • Cvičení
  • Hubnutí
  • Dietní recepty
  • Fitness motivace
  • Doplňky stravy
  • Fitness pomůcky