Co by vám nemělo chybět, pokud chcete fitness podomácku? Michaela Škubáková 24. 10. 2019 Chcete si zařídit domácí posilovnu? Nemáte však ponětí, co všechno byste si měli pořídit a co je naopak zbytečné? V tomto článku vám dáme skvělé tipy.
Základy správné techniky bench pressu ve 3 krocích Milan Pichlík 20. 02. 2017 Chcete posílit první svaly, ale nevíte, jak na to? Přečtěte si článek od portál FitYOU. cz o správné technice. Uvnitř také FOTO a VIDEO. Tak klikněte!