3 nejlepší cviky na míči na hubnutí

Milan PichlíkMilan Pichlík
12. 01. 2017
★★★★★

Proč je při hubnutí dobré cvičit na míči? Jak cviky správně provádět a které cviky jsou na hubnutí nejlepší? Poradíme vám, jak na efektivní cvičení na míči!

Tipy pro efektivní hubnutí běháním

Milan PichlíkMilan Pichlík
10. 04. 2016
★★★★★

Běh je nejefektivnější metoda hubnutí vůbec. V kombinaci se správnou stravou dokáže zázraky. Pojďte objevit klady a zápory hubnutí běháním.

Jízda na rotopedu a hubnutí

Milan PichlíkMilan Pichlík
5. 03. 2016
★★★★★

Jak je to s jízdou na rotopedu a hubnutím? Jaký jídelníček a tréninkový plán by jste měli dodržovat? Opravdové rady bez obalu. Přečte si jak na to hned teď!