5 tibetských cviků krok za krokem (výsledky a zkušenosti) Markéta Bieleszová 13. 02. 2020 S jednoduchým cvičením Pět tibeťanů získáte víc energie, zpevníte své tělo a zpomalíte stárnutí! Stačí jen 10 minut denně! Opravdu to funguje!
Trpí vaše dítě obezitou nebo mu hrozí? Víme, jak se jí vyhnout! Markéta Bieleszová 11. 02. 2020 Stále častější obezita u dětí se stává problémem! Jak dítěti pomoci zhubnout? Jak jeho nadváze předejít? Inspirujte se našimi tipy - fungují!
Raw food: Nemusíte trávit hodiny v posilovně, abyste zhubli! Markéta Bieleszová 9. 02. 2020 Raw strava a hubnutí: Můžete snížit svou váhu bez cvičení? Jde to! Zjistěte, jak můžete rychle zhubnout a pročistit své tělo! Opravdu to funguje!
Za 13 dní 8 kilo dole díky mléku? Pro mléčnou dietu podle Rajko Dolečka žádný problém! Markéta Bieleszová 7. 02. 2020 Mléčná dieta vám pomůže shodit nechtěná kila. Zhubněte v krátkém čase až 8 kilo! Redukční dieta Rajka Dolečka funguje rychle a spolehlivě!
Hubněte jako hvězdy v Hollywoodu. Představujeme vám dietu 5+2 Michaela Škubáková 5. 02. 2020 Přemýšlíte nad vhodnou dietou, která by vám pomohla zredukovat hmotnost? Dokáže vám ke splnění tohoto cíle dieta 5+2? Přečtěte si o ní více.
Začněte s domácí krabičkovou dietou. Ušetříte a zhubnete Michaela Škubáková 30. 01. 2020 Zaujala vás dieta s krabičkami? Chcete si ji připravovat sami? Co taková domácí krabičková dieta zahrnuje? A jak si jednotlivá jídla připravovat?
9 základních pravidel na zdravé grilování. Jaká to jsou? Michaela Škubáková 29. 01. 2020 Chcete si v letních měsících vychutnat grilované pokrmy? Chcete vědět, jak na zdravé grilování? Jaká pravidla je nezbytné dodržovat? Poradíme vám.
Pomohou vám semínka chia snížit váhu? Je to možné! Markéta Bieleszová 27. 01. 2020 Pomáhají chia semínka s hubnutím? Ano! Zjistěte, jak rychle díky nim můžete ztratit nadbytečná kila! Jako bonus 3 chia recepty jen pro Vás!
Jídlo nebo pohyb: Co má na hubnutí větší vliv? Markéta Bieleszová 25. 01. 2020 Mělo by pro nás být na prvním místě cvičení nebo strava? Měli bychom něco upřednostnit, pokud chceme skutečně zhubnout? Zjistěte to!
Jak konzumovat lněné semínko? Je zdravé? Info a recepty v našem článku Michaela Škubáková 14. 01. 2020 Slyšeli jste někdo o tom, že má lněné semínko léčebné účinky? Znali je už antičtí Řekové. Přečtěte si, proč byste ho měli konzumovat i vy! :)
