Jak zhubnout po porodu? Držte se těchto rad

Michaela ŠkubákováMichaela Škubáková
6. 12. 2019
★★★★★

Už máte malé miminko, ale přemýšlíte, jak zhubnout po porodu? Důležité je změnit životosprávu a zapojit nějaké účinné cviky. Podívejte se, jak na to.

Low carb vs. ketogenní dieta

Milan PichlíkMilan Pichlík
9. 09. 2019
★★★★★

Asi jste slyšeli o ketogenní dietě a jejích "zázračných účincích". Jaké má však nevýhody a v čem je třeba lepší klasická nízkosacharizové dieta?