Dietní recepty

Chcete si vychutnat banánové smoothie? Co takhle do něho přidat ještě jahody či jiné ovoce? Přinášíme vám ty nejlepší recepty na různé varianty.

Tahini, tedy sezamová pasta svou konzistencí připomíná arašídové máslo. Podívejte se na zdravé recepty s tahini pastou a připravte si zdravou svačinu.

Hledáte zdravé recepty z květáku?Chutná vám tato zelenina na všechny způsoby? Květák je nejenže chutný, ale také plný vitamínů. Pusťte se s námi do vaření.

Tukožroutská polévka na hubnutí sníží Vaši váhu až o 5 kg za týden! Pochutnejte si na 5 skvělých receptech, se kterými zhubnete. Inspirujte se!

Rozhodli jste se jíst zdravě? Hledáte recepty na fitness bramboráky? Připravili jsme pro vás několik tipů, jak si udělat zdravé a chutné bramboráky.

Pokud dodržujete zdravý životní styl, ale dostali jste chuť na nějaký moučník, nemusíte si ho odpírat. Připravili jsme pro vás jednoduché dietní moučníky.

Existuje spousta druhů rýže. Slyšeli jste někdy o tom, že se používá divoká rýže při hubnutí? Známá je především jako indiánská a má spoustu benefitů.

Přemýšlíte, jak podpořit vaši dietu? Věděli jste o tom, že pomáhají pšeničné otruby při hubnutí? V tomto článku vám jejich výhody představíme.