Nepečené vánoční cukroví: 5 receptů po kterých se budete olizovat

Nedostává se vám letos času na pečení kdovíkolika druhů cukroví? Pokud chcete ještě vylepšit své letošní skóre, vsaďte na nepečené kokosové cukroví, nepečené kuličky a další dobroty! Nepečené cukroví, to totiž rozhodně nejsou pouze známá vosí...
Ryba s cizrnou do diety

3 nejlepší recepty z cizrny, po kterých se budete olizovat

Cizrna vám nic neříká? Pak je ten nejvyšší čas to napravit! Cizrna, známá také pod názvem římský hrách, je skvělá do salátů, ale překvapivě dobře se hodí rovněž ke kuskusu. Tím však její použití ani zdaleka nekončí,...

TOP 3 recepty do bezlepkové diety

Zaujala vás bezlepková dieta, díky níž jde hubnutí mnohem lépe? Nemůžete se však odhodlat vyřadit lepek ze svého jídelníčku? Vyzkoušejte naše oblíbené recepty na bezlepkové dobroty, které si zamilujete po prvním soustu. Vyhlaste jednou provždy konec lepku!          Pokud...
Nakrájené kuřecí maso

TOP 3 dietní recepty z kuřecího masa

Pokud se snažíte zhubnout, tak by jste jednoznačně neměli opomenout kuřecí maso ve svém jídelníčku. Recepty z tohoto druhu masa mohou být velice chutné. Jedná se o maso, které je tělem snadno stravitelné, obsahuje...
Kuřecí maso se zeleninou

Recept: Zapečené kuřecí maso se zeleninou a brambory

5Super lehké jídlo s kuřecím masem, které budete mít během chvíle hotové. Pokud hledáte maximálně zdravé jídlo, tak jste narazili na ten správný recept. Co tedy budeme k tomuto zapečenému kuřecímu masu potřebovat za...
Salát s kuřecím masem

Recept: Zeleninový salát s kuřecím masem

05Recept na velice chutný a jednoduchý salát s kuřecím masem, který zvládne připravit naprosto každý. Skvělá výživová hodnota, minimum množství toků a spousta vitamínů. Co více si přát? Ingredience pro jednu porci: 1/3 polního salátu (dá...

TOP 5 zdravých receptů na vánoční cukroví

Vánoce a zdravá strava? To na první pohled nejde zrovna moc k sobě… Zbavte se konečně výčitek za snědení každého, i toho nejmenšího kousku cukroví! Přesvědčte se na vlastní chuťové pohárky, že zdravé vánoční cukroví bez cukru...
smoothie na hubnutí

Smoothie recepty na hubnutí

Hit poslední doby jménem smoothie asi není třeba sáhodlouze představovat. Jedná se rozmixované různé druhy ovoce, které mohou sloužit jako velice rychlá a zdravá snídaně nebo svačina. Tato vitamínová bomba má i pozitivní účinky...

TOP zdravé a poctivé recepty na vanilkové rohlíčky

Křehké vanilkové rohlíčky, které se rozplývají na jazyku. To je ta pravá vánoční idyla. Co takhle vyzkoušet snadný a rychlý hrníčkový recept na vanilkové rohlíčky nebo méně obvyklé vanilkové rohlíčky bez ořechů? Vanilka versus vanilkový cukr Na...

TOP 3 nejlepší recepty z brokolice

Brokolice patří k jednomu z nejzdravějších druhů zeleniny vůbec. Od mládí mám však na  brokolici špatné vzpomínky, protože nám byla občas servírovaná v jídelnách a upřímně řečeno to pravděpodobně nemělo s brokolicí nic společného....